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2018-04-21 12:11 来源:39健康网

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找对姿势走对路,脚跟不长茧

长足茧的人有一个通病,就是走路脚落地时脚趾不着地,而是身体重心整个压在脚跟上,这导致脚跟皮肤受压过重,久之形成角质化。[详细]

2018-04-21 09:10:28

开车姿势不对,闹来一身病

对于开车一族来说,开车时身体前屈,容易使脊柱生理弯曲处于紧张状态,而且注意力高度集中,很难察觉到身体不适。[详细]

2018-04-21 09:16:39

走路姿势能测早期帕金森

据《每日邮报》报道,现今研发出了一种可以通过追踪步伐速度和步子大小的壁挂式装置WiGait,可适用于早期帕金森。[详细]

2018-04-21 09:09:30

警惕这样的睡觉姿势最伤男人

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧。[详细]

2018-04-21 08:40:14

4种错误的跑步姿势影响身材

跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。[详细]

2018-04-21 09:12:41

跷二郎腿潜藏着4大隐患

跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态,长时间不换姿势,容易导致小腿外侧麻木,严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患。[详细]

2018-04-21 09:06:06

236斤爸爸做手术减肥 打呼噜吓醒10个月大女儿

医院耳鼻喉科的病床上,无论以怎样的姿势躺着,小吴都觉得不够大。索性,他舒展四肢,在床上显出一个“大”字。[详细]

2018-04-21 11:35:39

这些动作很伤腰 别再这样做了

?我们从小就被教育要“坐有坐姿,站有站姿”,长大后却怎么舒服怎么来,身体放松了,但这些“舒服”的姿势却有可能伤害到我们的腰椎。[详细]

2018-04-21 08:41:00

你会上厕所吗?上厕所的正确姿势在这里!

你上厕所时,是否也喜欢带一些助便神器呢?比如手机、杂志、书什么的。小心这些你所认为的助便神器,其实可能是助痔神器![详细]

2018-04-21 09:07:29

认真上班也别忘了让你的颈椎做点小动作

不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。[详细]

2018-04-21 09:11:42

你身上的骨刺从何而来

骨刺——名词为骨疣,骨刺并非老人家的专利。由于工作型态改变,许多人久坐、久站,加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。[详细]

2018-04-21 11:34:05

每晚只需一个动作,不仅腿细了,精神都好多了!

  “靠墙倒卧式”结合倒立姿势的好处,如防止静脉曲张、改善血液循环等;但对于背部肌肉僵硬的人而言,这姿势仍然有些难度,所以最好预备一个大枕头作缓冲[详细]

2018-04-21 09:23:20

医生跪2小时给病人做手术蹿红网络:尽本职而已

连日来,一张“医生跪着做手术”的照片,刷爆了新乡市不少市民的微信朋友圈,感动之余,有人将之称为“最美姿势”。[详细]

2018-04-21 09:41:07

做俯卧撑也能预防颈椎病?

近年来,颈椎病已逐渐由“老年病”转变为年轻人的“流行病”,许多的年轻人由于长时间的不良姿势导致颈椎长期处于亚健康状态。[详细]

2018-04-21 10:25:51

靓妹,你的颈椎病可能是这个样子来的!!!

颈、腰椎疾病是(脊柱)神经外科的常见疾病,其主要致病因素为脊柱的先天性退变和生活中不良的生活姿势。[详细]

2018-04-21 10:08:50

竞走和慢跑,哪个更减肥?专家建议慢跑

竞走,是当下颇为流行的减肥方式。传说中,竞走不仅能像跑步一样消耗能量,“奇怪”的竞走姿势还有助于塑造身形曲线,真的吗?[详细]

2018-04-21 08:40:00

清华长庚康复医学科:请收回你前探的头

细心的朋友可能会发现,在我们的生活中有这么一类人,他们圆肩、驼背、头部前探,有一种垂头丧气、没精打采的感觉。往往伴有颈肩部肌肉僵硬,酸痛、胸口闷,呼吸不顺等症状。通常大家只会觉得影响美观,没有精气神。殊不知,这种姿势往往预示着生理结构的重大改变——颈椎反弓。[详细]

2018-04-21 16:03:39

腰椎间盘突出患者应该选择怎么样的床?

日常生活中不注意要不保养,长期保持不健康的姿势、不当的运动等,容易导致腰椎间盘突出。此时,应该先卧床休息,并及时就医。[详细]

2018-04-21 08:40:11

你知道吗,坐着睡觉更易导致颈椎病!

颈椎病患病人数之庞大是让现代人非常震惊的,引起颈椎病的原因有很多,如不良生活姿势、外伤等,可是你知道吗坐着睡也会引起颈椎病![详细]

2018-04-21 08:40:11

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